心理健康手抄报图片

出处:老师板报网 时间:2020-05-31

心理健康手抄报图片

  标准:

  1、智力发育正常。

  2、稳定的情绪。

  3、能正确认识自己。

  4、良好的人际关系。

  5、稳定,协调的个性。

  理健康小知识:

  1、了解自己,接纳自己、肯定自己。

  2、对自己的生活负责。

  3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。

  4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。

  5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。

  6、追求平和的心境

  心理健康维护途径:

  1.注意优婚优生,避免先天缺陷;

  2.优化现实环境,减少不良刺激;

  3.加强心理修养,提高心理素质;

  4.接受心理教育,学会心理调适

  5.主动向人求助,及时缓解心病 。

  制约因素:

  1、先天遗传的好坏;

  2、外界刺激的优劣;

  3、心理素质水平的高低;

  4、保护服务;

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